Головная боль...

У меня часто болит голова…  вернее болела. Особенно в весенний период, при перепадах давления и температуры, часто болела голова. Если не очень сильно, то спасался таблетками«Спазмалгон»; а если уж сильно, до рвоты… тут таблетки не помогают, мучался сильно. А ведь занимался раньше спортом...

Решил однажды взять себя в руки и немного пробежать (а лень то какая! ), подумал оббежать дет.садик у нас во дворе. Пробежал. Дыхание уже не то… Но все равно решил бегать по утрам. На пробежку у меня уходило всего 5 минут, на душ десять, итого 15 минут!  

Я действительно стал чувствовать себя лучше. Сейчас время как раз такое, когда я обычно страдаю от головной боли. Но сейчас ее нет!

Бывает что большая проблемма решается небольшим усилием над собой!

Обсудить у себя 1
Комментарии (1)

А сколько Вам лет-то, Михаил?

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Михаил
Михаил
Был на сайте никогда
тел: +79874197035
mihailru75@gmail.com
Читателей: 67 Опыт: 0 Карма: 1